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香蕉 - 2條 ; M, R: {2 l$ h6 L% n6 W- s& P
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蘋果 (中) - 1個 os.tvboxnow.com* T1 Z4 l% H# i0 @% `# R
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& }% \- Q1 Y8 c' T" K
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
3 h; ?" F L: Z3 X2 C# \5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小妙法﹕
# J$ u7 z4 o1 i. j+ Sos.tvboxnow.com香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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