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番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克* M T+ P2 f% k$ q, ]# h; T
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+ W- F8 R# W. S- f2 W3 t0 y4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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# O6 T$ u R. [' w( q1 F做法
8 T6 O) E( A/ d( O公仔箱論壇1.番茄和帶子分別切粒。公仔箱論壇- N/ D, u. J7 o9 v5 x
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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0 ^& a/ T# P* h# x" w1 n) G, atvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
2 U, `1 w2 Y$ g2 C1 j+ D& C4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! a3 V# Y! x7 r, f9 D
4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb: D2 I$ }3 ?4 M/ i; w( k- Y
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4 ^9 ^" {$ }+ u7 S公仔箱論壇貼士
: G, M) B0 H1 l9 \7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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