材料( y* S4 A1 L9 Z8 C
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克os.tvboxnow.com" b! ~7 [+ T- g b. N
8 @- e2 M1 S( {7 e7 ^3 r N# f
調味料
/ o, g2 t2 c1 t- q P1 M( ~& |: Los.tvboxnow.com鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙: X* @" r. Z! r
2 Y! \5 \* Z# g" t9 T+ a. ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 l( C7 D! i: J
做法 tvb now,tvbnow,bttvb9 E' Z. r9 c9 M7 o1 {( Q4 e
1.番茄和帶子分別切粒。os.tvboxnow.com* i9 x7 t( Q# n8 f2 t
2 G3 x4 E( | o& @3 G# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇% w7 f, B& H+ L9 Y; g( m- k
os.tvboxnow.com4 g6 E8 R% _, I2 R; J, @6 c% Q) S4 n
3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。5 J P- y s& c" O* t* I! p2 [0 o
7 U/ R0 c" n$ x" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
# {* h2 o: }/ t& g$ f$ Wtvb now,tvbnow,bttvb9 ?- S# Y/ L. H. \2 R9 h
公仔箱論壇 _/ V* L0 M! o3 ?+ N- s- n; q
貼士
& j, x# F# _) W! n, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
( M, v$ j, S0 Y' T7 U- Tos.tvboxnow.com |
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 