[中式食譜] 速效通便瘦身湯

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材料os.tvboxnow.com4 M# E5 l& V. {' M1 E
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗（已浸） 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
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& v0 L* \' Y) p; x/ M# ?0 n. z+ c做法
: `7 f' L) t, @. i/ H4 C- \7 k! h/ ~os.tvboxnow.com1.瘦豬肉切件。開火煲滾水，放薑、瘦肉汆水後，夾起備用。) s( U- E8 a) l9 m

8 s9 [6 M/ w0 l) X: j- ?2.山楂和決明子略浸洗，撈起備用。3.鍋中放入水煮滾，下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂，先以大火煮 10分鐘，轉小火煲 1小時 30分鐘，加鹽及惹味粉調味即可。
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