冬令進補,真的不能亂補一通,有男子吃太多補品,結果連續好幾個晚上,
& W+ \. i* |8 }3 P3 X. m公仔箱論壇整夜作夢「夢不停」,求診後,才知道自己是「燥熱體質」,如果再吃薑母鴨、羊肉爐,只會更糟。
) S1 b; f2 Q/ ~/ R) p+ S q. z8 ltvb now,tvbnow,bttvb臨床病例上,也出現補過頭,嚴重便秘、皮膚發癢,中醫師提醒,如果你是掌心比較熱、, l+ r& O' E2 z
晚上容易盜汗、牙齦會流血,這就是「陰虛」體質,也不能吃太多熱補。/ p- L2 g8 k2 _* I3 g# j$ b+ N! ]
9 D, ?( S5 q. o* L! b補補補!薑母鴨、羊肉爐,天冷吃上一回,抗寒又暖胃,但如果吃太補,可能會愛作夢,
) U' G; p% A* o. {! K4 t uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有一名50多歲的男子,原本都是一覺到天亮,這幾天吃了補湯,連續好幾晚,
9 {2 J" _9 u- G整夜夢不停,去看中醫才知道,自己補過頭了。. q9 {* B2 a( g z3 A! Y+ D9 V. n# m% b
中醫師鄧雲立:「(體質)陰虛有火的人,還補過頭的話,它會造成身體多餘的熱,- \4 Y- _; H$ {9 g$ Y( i/ }
循著身體的經絡,擾亂我們的腦部神經(頻作夢),陰虛體質的特色,, [' I; U( b! z
是容易口乾舌燥、掌心熱、齦容易流血、晚上睡覺容易盜汗。」公仔箱論壇7 }/ D9 ^% L, H1 g2 B3 \# i. ~* ]7 `2 ]
補品吃太多,還會引發「皮膚癢」,有國小男童喝太多補湯,狂抓皮膚,癢到受不了,os.tvboxnow.com/ n6 }! Y4 a+ x" {. M1 Y
還有女子一個禮拜內,連續進補好幾天,結果口乾、便秘,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^3 a, g6 p6 p! G
中醫師提醒,感冒、火氣大的時候,也不能進補。, f9 h: Q$ F" B, `, |( c
冬令進補要看體質,晚上睡覺會盜汗、掌心比較熱的人,
2 ^4 ]* [, u8 r7 F& h6 ~5 h( T在中醫理論上屬於陰虛,不能狂吃補湯,要睡飽,多喝水,免得亂補一通,吃掉健康。 |