湯水材料：
& r# p; Q B" P' M. p1 @ Btvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 公仔箱論壇2 H; f1 t: y5 d4 t$ C% n4 O
$ |% K$ _# P' Y& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1 \3 P9 B$ R1 z9 N
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
' ~' O5 f2 }. |# `2 I1 u& F0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。os.tvboxnow.com: o6 Q+ x, B6 ^/ x
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
( C9 z2 l9 [! w. R公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
2 z# ^& Q, N% K) `5）後加食鹽適量，便可膳食。
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7 d, s' J. w# m! s9 }+ r' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. R3 `/ R2 L% U* T
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病" p$ k8 l9 i4 H! I# U9 }( M
' N; P* S/ j# U9 j- S5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。tvb now,tvbnow,bttvb* V3 \% [( w* w9 i3 Y
* @& c9 n, Q) M7 A) A公仔箱論壇以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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