薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
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' l+ R+ X" d b z' I7 u. t* Ios.tvboxnow.com薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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& ^: ~1 W$ }4 qos.tvboxnow.com分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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生薏米0 O7 ?5 W& K( b% H, }
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
3 x+ |# Y4 S) X8 m7 O性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 os.tvboxnow.com3 {7 u) R! j/ g1 r
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
}, C& W% q& T9 r/ r, b炒 用 － 健 脾 止 瀉
* s' y3 c1 y9 I# J公仔箱論壇主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 os.tvboxnow.com9 ~" _1 B F; Y
+ m7 g4 k& T: E7 F6 N8 U% R在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。os.tvboxnow.com- f# M2 m B8 ~6 F1 @1 [6 o% k0 k$ V
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熟薏米公仔箱論壇* L4 z& o7 [5 N& @
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
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# w, F; T, `0 d+ h3 A3 |洋薏米
" b/ t' U# Q1 m) P0 @* [os.tvboxnow.com洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
( s4 p: K- ?7 f! ]7 C- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清心健脾，幫助消化，去除煩燥。公仔箱論壇3 C" j0 \( M# N$ K
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! os.tvboxnow.com! C* W M$ \0 w5 u
. q3 t4 u3 f7 y$ `, C3 Pos.tvboxnow.com而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n: o) q7 S8 H# D' s
膚好乾ga! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n9 C- c1 L. h' G
m8 p( u+ ^" |& X4 e9 ^3 a9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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