8 f# b1 z5 Q# i" los.tvboxnow.com
- @( f3 x5 \( x1 n! Utvb now,tvbnow,bttvb主料：丝瓜、牛肉末 8 U8 f( Q1 G e" A1 J% X" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i4 H& t3 L( a4 v1 E" O
辅料：鸡蛋、西红柿、葱、姜
# M# c7 M, w2 M* r
+ B2 ~* _" v) X0 q公仔箱論壇 调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉
9 ^# C' b8 z8 A
6 E$ V& O* v% V- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法： 公仔箱論壇5 C0 D/ a, N& t8 M. _8 o! j
: ~' B) L2 P e/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将丝瓜切成片，西红柿切开，牛肉末放入搅拌机中，加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，少许植物油和少许清水，打成泥备用； tvb now,tvbnow,bttvb7 v( ^: s# c# h5 B& j1 o5 c8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb- e& N4 d2 C4 Q) m$ b( _, g; M
2、坐锅点火倒入水，将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出；
5 W: L+ h5 I2 q3 T7 Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U; `5 W5 ]) a2 r6 o% S4 Oos.tvboxnow.com 3、坐锅点火倒入油，下葱姜炝锅，倒入适量煮丸子的汤，加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开，转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 h' M- @6 x8 V
$ A, m1 L+ I* p5 ~9 P9 R6 g$ C
特点：荤素搭配，营养合理。 |
發表於 2007-7-14 06:17 PM
| 
