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. v: O$ r- w4 }2 E/ n( T% `os.tvboxnow.com主料：丝瓜、牛肉末 tvb now,tvbnow,bttvb' ]7 F7 G( v9 ?2 Y
. t* c) Q" S7 Z! o公仔箱論壇 辅料：鸡蛋、西红柿、葱、姜 $ ]/ W1 Q2 {% ?& ?5 K( { Q2 m+ D6 F
) N l) L k# o4 ~! h 调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉
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8 q) o3 R! L, H- Z5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法：
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$ X3 X7 S- z0 Otvb now,tvbnow,bttvb 1、将丝瓜切成片，西红柿切开，牛肉末放入搅拌机中，加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，少许植物油和少许清水，打成泥备用； - U! K/ W5 h' ^3 i. o: E& I6 ?
, c+ Z% |" s; T! o 2、坐锅点火倒入水，将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出； 公仔箱論壇. J0 T9 @. k$ l. |
" ?. A8 S. s( m/ k3 s# x5 l9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、坐锅点火倒入油，下葱姜炝锅，倒入适量煮丸子的汤，加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开，转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- h$ N% L2 L# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^' d) {9 c% ^/ `1 O/ O
特点：荤素搭配，营养合理。 |
發表於 2007-7-14 06:17 PM
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