[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

' f: x. F/ R; i4 }' h% D. v
材料及份量:
, G0 P( D+ v9 K, ltvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1杯
5 n! Q. F7 Y, E, I4 Ios.tvboxnow.com菜芯 3條
+ _  l' z; U+ ~1 G5 g松子 適量! Q; N1 k- O& q& O" S
乾果 適量
  }- q8 o+ i* d6 G8 ~0 e蛋白 2隻os.tvboxnow.com& h8 X( ]! t' o7 w$ g
薑茸 1茶匙
, g! v, Q7 [1 C4 T調味料:
. a- u! Z& f, Y, Q$ n油、鹽、水 適量
0 L+ M5 a4 X' y4 T7 V' @% ros.tvboxnow.com製法:
- C, a- `+ D# H" u7 N4 ]公仔箱論壇1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
5 \, A2 p! M; U' {tvb now,tvbnow,bttvb2. 菜芯去掉花芯，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H) @% |! @/ A7 q  f
3. 松子用白鑊炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb( f) p. V6 l+ k9 y
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
- I0 ?$ _; I8 @, }1 h" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將飯加埋一齊炒。- y9 x, ?5 J" k1 ?0 w, k' Y3 [
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb- g# x4 q) B8 S! R. h. [3 M
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
1 o6 T$ @) ~. W* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b2 U( y$ R9 G) T8 v% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小貼士 ：
) o" z! }- u6 K# k6 r% P4 Q* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
$ O* j- y, w: i* M; v2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳