[中式食譜] 豆浆豆腐蒸水蛋配银杏仁上汤毛豆

咖啡愛奶茶

豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现，东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。
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& e% V& o1 I" h+ x( z; l. t6 W公仔箱論壇1.将鸡蛋三只打至起沫，将豆浆倒入打好的鸡蛋中。& v  K& q& i# ]
2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液，上锅蒸10分钟。
/ l. S+ n" Y- i7 X3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。os.tvboxnow.com! Y( p4 l- r# G- m4 L: d2 p
4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。
$ V2 O, E: z; s  @3 P  P# m/ y- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素（一种抗氧化剂）。研究显示，常吃黄豆类食物的日本男性，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇，减小罹患心脏疾病的几率，预防老年痴呆症。
! F( `& F& ]6 s2 p" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。