[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
: u' C' x, R$ o+ }2 F3 Y公仔箱論壇    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇3 x2 D. i: d' Q, o
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；3 O0 E2 y6 n0 ^6 H5 M
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
0 l8 G9 V" @2 W7 h1 f. T; @os.tvboxnow.com    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
* x/ l; ]4 N" G' ythank you，是一個不錯的素食