[西式食譜] 燕麥班戟

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材料8 [6 U$ q  V1 Z4 D" c( k! m9 X
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?% _/ v' i2 T* O7 }* p2 d- `: b
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做法 os.tvboxnow.com# f( s$ Z0 H, U& p: V# l
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。: V6 i9 C: g# n7 }  s
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
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3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
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4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。公仔箱論壇$ a. Z. I  _+ w- P8 Q- l4 \9 h0 O0 H
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利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。

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