[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，os.tvboxnow.com2 m/ N9 \, a) r' K
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。公仔箱論壇: t/ j  R; G, L% e6 m; s

( F5 J/ F' m8 \7 }做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ j' {% a1 H, f( W7 e) Y
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
1 w8 g+ V  o+ _* X. }$ P4 ^& }tvb now,tvbnow,bttvb2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
2 x( r% Y& |- g7 R1 |8 s) p公仔箱論壇    用水泡軟，再將內皮除凈。
9 e, {' B% i$ bos.tvboxnow.com3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
7 t$ O8 s; ~8 Q( R4 R$ _tvb now,tvbnow,bttvb    最後放入鹽調味即可。