＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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( L' w( m( X* q# C% l, K% d(1)皮蛋! F3 Z3 _9 D% Z$ b9 c+ G( e
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o4 T1 u: _# L1 ^# k) `2 E
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(2)臭豆腐os.tvboxnow.com9 z: G* D( @+ G! d* D, F: V
; }2 q- H* |; o2 y6 ?公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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8 q/ d6 U8 t" z, F- Q. _5 Z( ]& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精
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. H4 m8 c1 o' ^9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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3 h( s4 c7 ?$ O2 l+ u(4)菠菜
9 e3 _+ O2 ~- p+ pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~1 C, R2 d" N8 o
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。- e4 M4 ]1 y3 V6 y
2 u8 I% k) K" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb; T1 l! l* S) M( \5 V% s
1 Y/ `9 O* _- W& s) ^- ios.tvboxnow.com一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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4 {! M. |. C& I5 r8 R/ e; gtvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉
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$ ?, F/ T, {2 I, z# R3 Y由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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& m' J" i% u1 m7 Q. y0 n7 T3 K' o( h(7)醃菜
7 z. ~+ } ?3 x) @ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) S% T& n3 D4 c' |& d! E( e
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
) ~+ Q/ W! G: c/ C# Zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o% }4 B* t: g3 ] G/ z; p" C
(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。( \ U) i- ]6 `9 @
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵公仔箱論壇( w: n4 ?; q3 y8 A9 Q" p
& W! F' U* F J4 u" H+ e F% n9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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+ q/ S+ {7 A, p K1 l3 L! P(2)燴飯、油飯、炒飯- h4 K; g- r y( h' o
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
( F) U) E/ B- \, C1 M. s( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M0 Z' f- h# u$ V; `
(3)披薩os.tvboxnow.com) a, ~- |# ~3 Y) j( I- w
% D' a& e; o2 J7 v3 P OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。os.tvboxnow.com0 n1 m3 {+ U/ C6 p( c- s
8 a2 M `1 g# c; ~; Q(4)吐司公仔箱論壇& v7 |. e( E" ]! d3 h1 a
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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2 u0 ^$ O) w2 L/ D) V(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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# R1 s( v; y' i- Y# q魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F5 [/ e( O5 G: C* i# `
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。. ?' Q$ v5 c V! {8 z* E5 Q
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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