24:00 ~ 1:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _/ ]# O, l C) K' n/ q
淺眠期 9 R, m w6 j7 a7 b! D- \
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 公仔箱論壇4 k7 J- V! j/ o0 G7 J* ~
! H G7 V6 b' J. R* g公仔箱論壇1:00 ~ 2:00
5 I! D. p& B8 t% v0 h- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排毒期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j; S4 q P# e( c) O/ b
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。 4 a5 @0 V9 }$ C$ L/ ]/ U9 R+ u" E) x7 P
9 p- Q0 X# | h, m# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3:00 ~ 4:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' k/ w. R0 C' q
休眠期 os.tvboxnow.com C9 B, p7 j# s* i0 M8 _7 @) v: E
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
9 _$ ? `9 n# `1 H0 j6 ~# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- D) w$ v/ m( t/ Z* R2 X0 s* ?
9:00 ~ 11:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h8 M1 [6 O2 r4 l
精華期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m0 i) ~0 u1 l* |$ c! D
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
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) w" I3 i. S3 T+ K9 _9 Q- P12:00 ~ 13:00 ! o8 k$ K, N6 M8 k$ V# ^
午休期
) H/ Q+ Z* j5 A. l" b 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！ os.tvboxnow.com" p% P, y) L4 z6 u( h' x8 f- M
os.tvboxnow.com4 O$ D) G1 t& h( P% T: ^
14:00 ~ 15:00 - W& Q. J% @: r k
高峰期 os.tvboxnow.com' C% U& E: D9 _4 o
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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$ P, Q) K2 E0 Z' W$ ?2 |. B1 J" Vos.tvboxnow.com16:00 ~ 17:00
X( H7 f' y9 r* @& fos.tvboxnow.com 低潮期
; P7 ~% \' V. a3 O3 e- W 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
5 Q+ f) o" J+ N! @" B+ fos.tvboxnow.com
& y& L1 i; _. M9 v* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17:00 ~ 18:00
; {& N; Y& W0 k& f& e& t. ~tvb now,tvbnow,bttvb 鬆散期 8 Z9 X$ g7 b: |
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
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# c2 \; ^6 V" R4 ^9 f19:00 ~ 20:00
( T) q: \- A* E) Ros.tvboxnow.com 暫憩期 os.tvboxnow.com2 m" ~" n. s3 h$ q4 N2 B. J& h
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
7 h* K/ T, C7 O% N7 Y2 X# Bos.tvboxnow.com
) W0 Q G6 k+ R% q8 z) l+ btvb now,tvbnow,bttvb20:00 ~ 22:00
. E0 g u# ]- _& O( o公仔箱論壇 夜修期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d( T7 o" n8 k A; O
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
1 M4 u3 ~8 T+ _: \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 K4 j2 q+ V& s% \0 L
23:00 ~ 24:00 $ X9 y# B1 o, ^) M# ^- A
夜眠期
, W$ E$ v7 t t/ d2 t/ w 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
( R! g2 ^$ M( h+ q* S. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w p l% V7 W. p6 `
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發表於 2007-7-3 10:55 PM
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