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[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

材料
9 p; V8 x! s: [) M# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k- O5 k3 u( u  ~9 {: I4 ~
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海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
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做法
9 ~/ p& ^" L! b- ftvb now,tvbnow,bttvb1.甘笋去皮,用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋,斜切小段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i0 i6 _, J0 T+ y

$ }# e3 t* e  d8 f$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.易潔鑊中放入牛油,以細火炒甘笋丸,加水、鹽、糖和胡椒粉,轉大火,加蓋煮 10分鐘。
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  C8 e% X  v5 M公仔箱論壇3.放荷蘭豆後熄火,用餘熱炒勻即可。
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感謝信息。減肥一流。
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