心是人的主宰，具有很大的力量，
0 R9 a0 q( h, o, \& F1 y1 h所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 " W) P/ |; g8 r3 w/ x$ ?
我们每天都要接触很多人，
?4 Z; E" ^4 `6 B. c在频繁的接触中， 公仔箱論壇* m7 I* X* P3 i% q* N
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb4 N1 h4 ~- S/ A
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
. N8 h1 o+ m1 Q$ Y3 O; f4 A; Q0 s公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
0 ]" U; K; y# y8 W- r用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， os.tvboxnow.com' T1 L8 Z5 s+ u
是一门很深的学问，并不容易做到。
' ^: S# F9 Q* ]' O9 }1 _6 aos.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇! z/ S- O. @% A2 F/ G& ~* C- r
一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb" ~! v' d. m7 `! I5 ^$ r# h
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
( M# Z: R2 e1 [* B/ s% d/ B( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
8 I- } R, }( m: w5 ~. _( }tvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
! e6 K9 `6 o9 Y0 y心有多大，世界就有多大。
% [) o1 |7 D) ]) |0 N- Hos.tvboxnow.com我们的心，
- c2 J$ Q: X& P5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 M, j6 a, I3 S/ [% itvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb% e1 X5 u# A! O" F% `
也更能享受生命的自由。
A5 ^& K& ~ Q! v5 w「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
% a! ^9 u* N$ q2 Y2 v- `禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* \; M" U" u% p2 T; R$ Bos.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
5 A4 z/ S, v- A我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
7 V7 A" v. Z/ t; w. p. Wtvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 t5 E' P% n1 h8 X+ x* O0 L即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. g! i. P' A6 Y% ]" Btvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v4 p1 X. [) h) t
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 + e+ m! s+ m# H2 o* P0 ~, S+ Q. u
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， ( ]; u, O5 k- `. w- u
对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb8 H. ?6 w; E- w* e$ m3 o9 v7 e
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r3 K ~& D% K0 g
这就是智慧。
; Y( ~! W# P3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb: y) K% a6 S, I' S, i0 s Y( g
「心随境转」是指失去自己的主宰， 3 b. u( I3 z$ P+ a" ]
老是被环境的动态所影响，
: _* _& \ ?' Q0 Wos.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
2 [3 U) N: y$ U, ]) y0 A' z公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 8 {6 O) m& {! G
最简单的方法就是，
$ ~8 w% u$ F" V* x/ Q- V' ^5 H8 j公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
8 V& P, ^3 B, @0 q* l5 d或是观察内心的感受， os.tvboxnow.com) o5 v- \2 P1 m! h' T2 C. d! }: J
只要将注意力放在身体的感受上，
2 B7 g4 _) b6 Ktvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。 1 c0 g' W" R! o
其实，烦恼心未必都是不好的，
% p8 M4 o4 t; Y" y公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
9 ]5 D0 T0 Q* U* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
Y4 H) }$ Q/ S6 Y- v: e. Otvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
% c3 W. j) i7 @$ }) B% B. stvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb: ~- z4 E F1 |- s
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
( j. n3 q! l/ d+ R9 r; i) _+ ?os.tvboxnow.com所以，
8 B# q2 _6 a5 V) {4 X如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， os.tvboxnow.com+ K) A+ F* |% l6 T" ^
心里就不会经常打结，而能清明自在。 $ B0 q q: i5 `$ \; D7 z3 L
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb7 X; A8 e4 J. t# `( k( }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 - O- }! f( E8 K# h! b) l
闭上眼睛好好的想想，
8 y( s7 _4 D4 |5 a: D2 h1 F1 E3 \自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb* v- h# r* d" E
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇0 o* Y: B& }$ Z
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
; m L% h' p: i% v公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
! F) P. n; e; @5 k& F公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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