心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b+ d. _: M% {" t: `1 U
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ g1 u1 H2 D+ j/ R我们每天都要接触很多人，
2 v" Y0 I; l+ N0 s, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
8 k: e2 ^/ N) A3 a' \# {) aos.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突，
2 h& r |5 p% I/ k& m或是，因为外界事物而影响自己的心境， os.tvboxnow.com& L. t4 i0 d" Z
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇* p1 g9 l) B; G) ~
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
, n3 w6 u0 | Z. q) `/ \ V是一门很深的学问，并不容易做到。 os.tvboxnow.com) v' l' g7 b/ y& l$ k; {7 M9 Z' ]
当我们登上高山或是站在海边时，
3 S1 v" n' ] T3 M7 y' P3 e一望无际的景色，让我们敞开心门，
& f5 `% G0 u3 ]& ^! Z4 m8 o& `6 \9 a公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) e; R+ E) R% k# H' x1 Yos.tvboxnow.com都会消失无踪。
; P/ d$ I+ ^9 G$ H$ n) s! H% Ltvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
& h: Q" x+ y1 O" Y% b/ \公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb, P [. ^3 k& {5 x& q1 C5 F
我们的心， ; K! {# M% p d6 ]: Z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# T/ Z9 N9 i7 ~; V8 f就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇3 c. ]; h' H, \5 a5 |, \4 B6 _
也更能享受生命的自由。 os.tvboxnow.com0 ^8 ~5 C0 N! d& F5 A( E. R& R ^
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 / [; S# o3 o" c, l3 O8 _1 \3 \
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n7 z! x' k4 Y9 \; |- v% k6 O2 |5 T
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W. a1 W+ v5 r. m; d
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 G$ K1 D, P8 z对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
5 @- w$ ^% N- c0 A* f1 r0 ptvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 V" E+ H0 c& W( F" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
: w/ H6 ], p; c8 r公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
& Z4 I9 P* S0 c7 e' n! w9 Bos.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
/ A3 P- O9 D+ Q; i对于能做、不能做；
- k/ `( H; v9 U; ~% K该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 K: V6 U. _$ i( h3 g8 Y$ Ptvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。 & A5 q5 L. E' Q4 @, e
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 X2 k n2 m. Ytvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
# V0 J% U- n. _0 [, ], ]. \5 e; h老是被环境的动态所影响， , H" u: }! Z9 v; J) g7 i! ]
也就是说，发生状况的时候，
; |8 ]7 _$ E P) a: Jos.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。 os.tvboxnow.com: S( [8 D7 e8 L: I, S- L* I
最简单的方法就是，
7 J& m: L M) p: ], X" p观察唿吸从鼻孔出入的感觉， $ k/ B6 H- U; k- @. l
或是观察内心的感受，
" n {7 N0 G: O7 T* W# V只要将注意力放在身体的感受上，
4 ]1 M* E3 j! g心情就会安定下来。
2 x. Z& S' _& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
" R+ r; |$ Q0 h {7 N) J事实上，它是清明心的基础。
' b9 k2 M' a& O0 E0 q9 B& u, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 G0 f8 `2 U2 X* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇3 V d! [3 T% p/ D8 T i& O
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# m4 U. a# a1 N& k# w8 L/ R这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 $ J: u! l8 X- Z. A; T n% W
所以，
. O! U @$ k# M8 c6 y- N l j如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
- S6 t/ O0 K0 K0 ?5 g# I( k: k心里就不会经常打结，而能清明自在。
7 L, N3 ~/ c# _2 A" btvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
' j" v% l8 z9 j0 R1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 os.tvboxnow.com7 Y3 p$ W; M' S1 s( h* N
闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb# G5 U7 B' o% ^" J" @ `; e
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 4 Y! k6 j' L' C" x) x" u
自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z) V3 ]6 _0 L" I" Y9 V5 O( k" k
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
- \$ q4 C a; \- k7 o: P+ fos.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；
1 H# _) R+ I5 y* |% a$ B公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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