返回列表 回復 發帖

营养饮食

最佳肉 tvb now,tvbnow,bttvb( e6 s; G+ K( M! e+ T; H
公仔箱論壇0 r4 @6 k2 q0 g
    食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* z+ {5 O  ~+ C/ n7 t

3 E/ u. n+ d4 ?4 m" Ltvb now,tvbnow,bttvb最佳汤
1 g# J; P. N2 Z* w# q0 Q2 |5 ios.tvboxnow.com
1 W, k- g* U6 ptvb now,tvbnow,bttvb    食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 公仔箱論壇- q+ E# [4 t0 ~) Z3 e) T

  l9 F: ]$ z2 k& u% `2 [1 \. Ios.tvboxnow.com最佳护脑食物
1 i1 I2 m4 _  i& O* K2 d
4 D' \  Y0 S  u! n$ L! l+ V5 `    有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
) r' e; |5 ]- N0 W( X$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u( E( o- _+ W% R
最佳纠酸食物 2 Y  b0 x$ p0 o  ]  O. g

8 ?6 f) W" v9 C; F! B( S公仔箱論壇    海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周应吃3-4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G0 Q7 |. G3 G/ z; O" ^) P

1 q. [/ ?0 Y6 Z4 z" Xtvb now,tvbnow,bttvb佳零食
& }: B6 @/ }- B, s5 Q7 u! V! }tvb now,tvbnow,bttvb
3 ]% ]6 L) _& k; J1 |) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。
返回列表