[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
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; Z2 s* d1 T- t. S5 B4 u) ptvb now,tvbnow,bttvb做法. b, B# A( K" m% L* \, T3 L
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。os.tvboxnow.com: h. q8 U4 `! p9 A' P. n- d
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
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- |( d- m) O0 A8 f" J: f. |3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h8 y' \% s) v" y+ j

. P0 f! _  k1 F8 h! H4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。