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/ Y; B- q% o( ~' d【材 料】
u$ a. N/ T7 ^" O( s/ W- H: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% F) m7 i$ M5 a
去皮雞胸肉 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb, S& Z6 k1 N7 l' K; z! I
【調 味 料】
3 {8 O) O! U( \- A# ^6 {( j沙哆醬 2大匙
2 m/ N. Q6 c& s; u1 @0 ]os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v$ {% K# a+ p& I5 A
【做 法】 公仔箱論壇5 M& U2 B* { G. P4 V
, K9 v3 |) r: K% f5 h% _4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。os.tvboxnow.com! A, H. `9 t/ T" ]" M
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2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。# [& K; x1 \0 M9 M; l; \! ` L' H
3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。
3 u' m8 O; ~ M3 L2 O# |5 Q% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r. V. u$ C# T7 k; T" Y- l! }
0 D$ h t% h( F* @3 T公仔箱論壇烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
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