24:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" v* N2 M8 `+ o9 C/ x
公仔箱論壇8 r N) l1 Q: e$ M; ?: q$ p; Y; [# s
淺眠期
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多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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/ c! b, o2 O. |0 s9 V6 R$ L公仔箱論壇1:00 ~ 2:00公仔箱論壇6 y# _! ]7 N* y, r* ^' G6 A& x
z7 L( K1 g- ]& m& Ttvb now,tvbnow,bttvb 排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X1 V- l3 R4 W% N9 R' _
/ m& E1 J2 w0 [9 W: S 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
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% _$ g, w2 [& P' d& S5 m 休眠期
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6 C9 k. e; q8 d1 g) v* K 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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9:00 ~ 11:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J0 v- k5 \( V2 ]
7 ]8 D6 d7 \* ?$ i 精華期
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. S( ]; g, v6 \6 _+ k( h 此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
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12:00 ~ 13:00
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1 w- u- N; e- f) E1 T' H公仔箱論壇 午休期5 y4 Q" b; j" C: j, }
) }+ ]5 y! ~- ~ 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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14:00 ~ 15:00
. s$ E* B* m: h$ M* ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E [" Z- h6 W3 v4 ^* H+ @
高峰期
, f6 D, Q5 ]& T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb T4 s' t: B& P8 e7 W6 n! e, ^2 j
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！/ t4 V3 h* t7 e4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P2 m/ j; Q" m1 y; B
4 `, W* X1 B/ [% Jtvb now,tvbnow,bttvb16:00 ~ 17:00. q% u1 E" h/ y4 P- n4 q- f
- ]1 j5 T) Q+ p7 D9 v. L+ ]- H公仔箱論壇 低潮期
8 D' d1 c) U) |6 T! t1 B* L* w
: M6 \ `: }& | |4 b3 @/ V# u公仔箱論壇 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb4 b: K: J) a* o1 \
公仔箱論壇: o/ E8 [# a% b( |/ j1 ~2 h) Y0 g
9 A5 Y3 y) F2 W5 l6 W6 {17:00 ~ 18:00公仔箱論壇# F9 X. k# ` m' O% V1 q
1 Y W4 _9 o% M* I 鬆散期; g0 W* W! D' _% @6 |* X
3 `& i+ Z) G& v5 E9 k6 _* h: b公仔箱論壇 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
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0 P9 _' Y6 e+ V0 [/ Ztvb now,tvbnow,bttvb19:00 ~ 20:00tvb now,tvbnow,bttvb3 `5 w2 C( f& {! |3 ~" O
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暫憩期
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4 I) U) R( \, x0 v公仔箱論壇 最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& G9 v, C1 K( A
4 A& s3 B& Z6 \& N; ~3 N0 O, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇) E: Z+ `& Q5 A; m
夜修期
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, o' T" V& `+ @: B X0 @* F, ttvb now,tvbnow,bttvb 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。os.tvboxnow.com* m4 t( R2 K& v0 e. X( f
公仔箱論壇1 F! M) X$ J( l4 r
公仔箱論壇 ?" \" ]' z; U$ ^' }
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23:00 ~ 24:00
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經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
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發表於 2007-7-14 06:42 PM
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發表於 2007-7-30 02:23 AM
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