每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，' T! z6 ? N1 N
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，tvb now,tvbnow,bttvb* V* a4 q8 }9 j H4 P
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
1 y7 [7 [4 ]4 p7 p4 k7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V2 p6 w* G. ~9 c' i2 y- ~
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C tvb now,tvbnow,bttvb- s# n8 P$ i* \* ]9 j7 u6 o/ Z
公仔箱論壇4 m' B& B& @4 A
另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
# H: M. R0 @* X1 wtvb now,tvbnow,bttvb
6 J" ]' O# m% R+ Y如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
: u& `: g( R4 b8 k7 ~+ x3 l公仔箱論壇公仔箱論壇4 u& }% U6 m& {3 Y
另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。 5 k' A: p# q S+ \$ C- m% ~' {' F
/ i: B1 S0 P; M0 i
當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；tvb now,tvbnow,bttvb9 | F) c4 V( S& l* A
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
V# c( B3 V. t( |0 G9 A, N |" b
吃辣，對抗幅射最勇
& a% @, z6 F1 y, y, M$ @公仔箱論壇因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
% z# Z( s. i l; J* u2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 l' |- x, k. n
然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
- Y( F6 K0 d1 @/ Q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z# [& n5 I5 z3 c8 | b* ^
「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，
6 f* D- I4 X% B; k3 ~印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C 公仔箱論壇8 W6 T# `4 e D m/ |5 g( i, P5 H
9 s) {" y. W0 F2 v% E& _你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
3 z% ]: W+ F) i1 g6 N0 tos.tvboxnow.com
! [' ~% c% w8 \% c公仔箱論壇少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ * |+ N: Z7 \( Z3 i. d8 D
公仔箱論壇5 u2 c+ k8 d! i/ h2 _& K
另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ 公仔箱論壇2 e. p8 N) `( E' ~9 n5 b! w
4 c5 d5 N! w4 B5 j! t公仔箱論壇味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！
, D) G9 z" y+ Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Y" ~+ C z' `% r1 B/ A) e: Z5 _
[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
| 
