每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
) f8 x1 w8 Z' d( U4 ?2 E" f; g4 h在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，6 D9 P/ A" C: G4 B8 D
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C 公仔箱論壇$ d7 S7 u. U$ G5 i% s/ k
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
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* ~- G+ K: }( U$ ltvb now,tvbnow,bttvb另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。 3 T' S. @. `- p% m
; H( o* ^& J. {9 U- \當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；
& w+ _* n) F8 e/ U: V" @3 v+ r9 _tvb now,tvbnow,bttvb櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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8 V. Z3 F5 w3 E9 @; W9 Jtvb now,tvbnow,bttvb吃辣，對抗幅射最勇
$ b8 E) P, U/ Q0 H0 {5 _/ L5 e; w& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
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' h, R- b! E' f* z& j) `& h然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，tvb now,tvbnow,bttvb4 P& z4 m8 t) p
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C
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8 s( u* p, k2 `, g0 T公仔箱論壇你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 9 a7 o# X% o5 V+ c3 {# }
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ + |0 z$ U' Z4 @% l" J
; e3 b \, q7 ^9 y# Y; Y) Q! Q' gos.tvboxnow.com另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ os.tvboxnow.com" Y# [, L0 T5 ]& z; T) \
$ i' s+ H' h1 r. u味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！os.tvboxnow.com/ x* _. g4 F" ^4 I( j3 ?0 F- A' @
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[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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