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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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( v: Z3 w  b& \) B& a! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb( R5 v; U* I; e: h) ~0 t
淮山葯一兩 tvb now,tvbnow,bttvb: P8 p. P9 m, T% j& m
枸杞子五錢
/ C8 t5 I$ I( f( ]( ~# k: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲夏草三錢 公仔箱論壇9 Z4 F! u2 @3 |' N
瘦豬肉二兩
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制法: 公仔箱論壇( x; Y7 e" t. Y
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 公仔箱論壇% x2 ^  C  g( ~; I; e
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
# v7 s7 ?8 g! Z5 [7 d: ios.tvboxnow.com3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 公仔箱論壇0 F# V& |( r3 D4 X
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葯理:
8 K$ o- |+ X' H0 S3 I8 q- _1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
% T6 Q( `3 T& r8 H( `9 X$ Vtvb now,tvbnow,bttvb2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
! ]' d2 B0 n& }9 ~( _3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
& [$ X9 c) z$ ]  ?/ Xtvb now,tvbnow,bttvb4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 . q: V9 _, G2 o

7 a" `9 ?: j  P- H" z說明:
- S" |. @% c5 j% C" @1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
4 b; u' n' K" W6 ^, Ros.tvboxnow.com2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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