新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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, M7 L- y& Q5 g* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
6 Y+ K9 }1 P4 l v$ `tvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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% r( \- `3 l2 }& p& n0 W. U6 u( Y% ~% b 2、多攝取維他命C
( q, R y4 I& m. @os.tvboxnow.com 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
6 g/ G$ B- G% m1 H7 ?7 Dos.tvboxnow.com 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb9 l+ E; n. S8 M. j& u
4 p6 d3 I. ?" C9 Q8 ^$ _8 ? 4、塗美白用品: W2 W1 L. m0 e3 S" Z' y
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
; M# s+ \" j6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( E! G4 @2 x# ~* G+ @" D* ~7 b
5、少吃味精食物
5 E8 R- }/ R* `3 ^os.tvboxnow.com 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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