新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s1 S/ n/ s5 n' m# n2 O9 ^4 \
" W4 g+ z) ^/ L# N3 Y$ z+ \tvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u& b: G9 w M7 O: {
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命Cos.tvboxnow.com6 ^6 i/ F) I9 {& x( Z' O) I
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。6 G0 j& J4 B* S) Z4 }9 R, O7 f
: f. n, j' h, [$ P& s8 Gos.tvboxnow.com 3、有充足睡眠os.tvboxnow.com% i( L. H- t& n) B E
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 r' S* |8 ~ Y; d5 i K( a
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4、塗美白用品* @& P# t0 ^* \! _" Y
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。' y0 v+ o h, [6 ^" t1 R! e# K
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5、少吃味精食物
% ]. n2 L$ F' J0 Z1 b 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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