新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。: [2 p }8 |; `3 s
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1、多喝水
* s" w$ c9 r6 O9 _公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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! U) L M- f9 j8 S/ G& L5 Cos.tvboxnow.com 2、多攝取維他命C
2 Y- ?" ]1 |; W公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
4 v1 [/ J$ o ios.tvboxnow.com 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇+ n) i% H9 X0 H' V3 f
1 ], N, L+ C. C+ ?& p9 @ 4、塗美白用品
. c( ^! ~) w/ c) C5 V$ a V4 z9 F 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。os.tvboxnow.com, a: U0 W' Y$ e9 x* n0 F
9 H9 J. j4 q( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物
$ h) F' Q% f3 N5 X 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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