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雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯os.tvboxnow.com3 K# w# A8 _7 Q+ U" e- U
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4 w4 b K+ M# ~6 F公仔箱論壇做法
" B% ~/ a- J& C# |7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.缽中加入米、小米和水。
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# n S% Y0 l4 O4 I- I8 R2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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; [, [/ m- |$ K) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。os.tvboxnow.com9 i6 Y* ]1 N8 a& l7 {' M
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+ A& F* B y/ J; v1 t: ?用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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