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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)os.tvboxnow.com5 h2 N4 [3 `' z8 Q' ?2 E* V3 V/ C# y7 x
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包+ p+ q% q5 j# \2 ^
6 l5 a% Z# p# ^! ^/ p& S公仔箱論壇调料:辣椒酱、盐( O- x" O# w: L( p1 ?8 u
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
5 x( y+ J' v9 u/ T% H# V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g! A9 a; C2 \+ V4 p% U7 n
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
% o' \9 A9 Y1 F+ O/ z, y& Z% Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j( K$ z( m `' i$ ^
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb7 x4 ?+ w! s* N# B& r) M
& W/ x% S8 D5 T( Z, r公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。8 S# |' w1 E9 |
$ x; z' v3 R: {3 ]' Q" T/ i9 Y7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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1 v, R( L$ c% B* Q8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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! {1 x6 u/ Y# L9 s* ^: {4 W4 e1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
R. q/ |% }2 O, A0 E1 j Wtvb now,tvbnow,bttvb2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。. z7 x. {$ W9 O( X2 n3 _' @
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。公仔箱論壇9 i8 ~0 e2 i7 K$ T( w' ` @$ c
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。( |* s* N( q7 [. e- V
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中公仔箱論壇4 t, _+ j2 M7 w2 O# ^( ?
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |