基本材料:
- V: h. ^+ W6 h1 A! @4 s' F6 r* ?tvb now,tvbnow,bttvb選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
2 B$ c3 O: _: t/ |. d意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
0 |5 v5 U4 T3 k. }5 m3 n F( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 & D: J7 O. G! G& u$ f3 f! F
配件:1 G) w& b* W3 W3 L7 e/ z
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
5 Z$ N1 g1 m- P2 b6 @2 B4 D6 G公仔箱論壇一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 tvb now,tvbnow,bttvb9 {; {+ r: z$ a H P& J/ D
亞洲風味︰
0 L4 x2 g n# A qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
`+ E) e# U: M2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 % O5 A5 P6 [* N: L1 Z, x7 y" { O
調味:. I+ u; J! @2 i" V6 }5 W
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
* K+ J, y5 a y' xos.tvboxnow.com芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。6 ]* o$ A' U, j1 F7 P
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
- U3 `. U- g$ _/ J- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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