材料
- A$ m0 D7 t0 K公仔箱論壇油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）
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# ~. u1 G) q3 Y( d. g醬料os.tvboxnow.com8 F/ c7 {( @9 [
芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙' L: }( ^5 @* u) a/ |; U9 i
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% [$ G1 }2 x# d [0 Q+ Z" ~做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p$ v% D0 R* x7 T3 p* u3 c! W K
1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s6 P" S: ]# p1 q( i' ~& x
( J6 F3 v" ~/ r( \# ], Nos.tvboxnow.com2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。公仔箱論壇5 @: k6 @0 r" q) \
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3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb. R+ f5 G4 T) P+ z& P
, e3 `( [6 o2 D- l" y2 itvb now,tvbnow,bttvb貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味tvb now,tvbnow,bttvb4 Z1 i# D# z; B: {3 J
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發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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