材料0 ~! r( g& @9 l1 D; g. l
薄餅材料
" m1 Y; z7 |) h公仔箱論壇雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙
% J% m n) q2 P& {) v& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S: P3 H+ b' @
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做法% |3 o" z7 \# b7 q0 q" ?8 w
1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。公仔箱論壇! J0 u8 Z0 r0 ^$ B e# c" H9 k
7 M; T9 ?* w' U- d4 o4 I8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。9 Y5 ~2 u* \! a0 D, _& Q) F
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3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。2 c% T9 I |) x) X/ E: I; B% o
# q! K' X% _( R( C公仔箱論壇4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。
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餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。 ) P6 z8 D$ f; N+ b
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