材料
6 H1 S, @9 \+ Y& _2 j7 G. L, _3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄餅材料% Y% J8 P# C( P& K6 _: z
雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙
8 u0 m. N7 b+ q5 p1 c* H K, t: s5 S) {. G# L$ m0 ~/ g/ `- f' w
1 f* B$ R% E- y* _做法
7 l" ]* V7 [, ]6 x9 N' _- I( r' ntvb now,tvbnow,bttvb1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。
/ [: |. |% x; n公仔箱論壇
, p5 t a# b/ Nos.tvboxnow.com2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。
0 m/ \8 u# [( T4 _8 m0 Z( D! i9 m3 u! o6 \3 `4 K0 {4 V$ S
3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S# W' E# C4 |3 [
os.tvboxnow.com: ~ d7 e. p- o$ f2 {
4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。
- m) N7 V( v1 |' zos.tvboxnow.com( Z+ P* @' O8 e. |7 [: _
餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _- }( ?& U# V% r- P
|