[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。公仔箱論壇& w. Q; [8 Z) ~% G) ]7 F# E4 k
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
* Y, c# p: B% k. p) D6 V+ Q4 gos.tvboxnow.com第三杯水：11:00（解乏又放松）。: F; [* A: j* d
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
8 ]2 U9 I) J1 f) ?& U/ d公仔箱論壇第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
! _/ Z7 b4 u( f! L第六杯水：17:30（消化又吸收）。
# m2 _$ w/ ^8 g' H9 e. [3 }* ~0 hos.tvboxnow.com第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?