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[生活小百科] 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。) o1 m  J0 a0 f# k  v
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②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;
1 v2 w; L4 d& E+ yos.tvboxnow.com③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;
5 S0 ~3 D0 d) O1 A& k0 I- u  A+ Ros.tvboxnow.com④完全沉默2分钟
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