材料
" t$ j: Q' p, j; O5 _5 R青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙2 O4 j# m9 q9 ?
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5 ]1 {% A/ N0 V; _4 P0 D, O0 V+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇6 V" i$ H3 Y5 B, `. ^* T
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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7 E. _# f/ I% _2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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% [+ v0 Y! k8 T2 ^公仔箱論壇3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。" ?! t6 g5 k& T6 V _
( x. a, z9 y$ E: H) ^4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。3 H; B' L6 q; f/ H) |
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ |* ~' M' F% R( P9 A
2 n' w* J. \- Y8 u9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。公仔箱論壇, a. J+ _: t6 ]5 l' d
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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