材料
8 ^' r7 }; I: L& N公仔箱論壇白米 3杯5 h/ x2 O0 @( E8 D
雞胸肉切丁 300克2 g" |9 Z. o7 d# u1 F
鳳梨切丁 500克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P J S1 ^% ~* T2 B6 C. q
剁碎蒜米 1小碗
( L# R b) C' z辣椒切片 3條
, u: m' h) m; _8 U# d) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* G. k9 z5 g! b gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
1 o2 }, C. d- |) e) |公仔箱論壇2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% @5 u% i# s4 m8 e
3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。3 f! A% G$ R6 E8 ?' W2 V
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |