【材 料】
4 k% ]# l8 o5 G1 Z9 oos.tvboxnow.com7 K. ~3 P; y% O. z9 [* t
豆干 2塊
S% f' F1 M, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真空包竹筍 1支
' g8 g/ B0 K1 N3 J3 ~tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒
/ U8 R; \/ j4 i n' Q+ G蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb6 |5 ~; I) r3 @* z. P$ j! T
玉米粒 50公克
! F- k7 Z7 [9 {0 g8 n! m! @' ] X6 j公仔箱論壇裝飾：
' H) n/ z4 k: [4 u0 U+ @tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 適量
& N( t7 J& r/ g" H: `【調 味 料】
: n8 k u, m) }. M: G. ^tvb now,tvbnow,bttvb# R1 z5 j& u" ? V
蕃茄醬 3大匙
. {5 K$ H4 A# o6 g, F白醋 1大匙 8 u1 K! Y" x6 u( Y, l1 O
糖 1大匙
8 k& C3 G9 v# D0 e醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 h0 F' h4 Z4 a
香油 1小匙 os.tvboxnow.com( u3 r3 m% _5 u- u
% x6 }3 M! W8 j2 a4 Q
【做 法】 os.tvboxnow.com& d3 d0 L. z5 ]4 \# F. f
# \0 h1 O+ G s6 g8 x
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
' G5 v! D1 J' D
2 y. z! [- L" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。; X& y. z5 U/ H# c8 t% N; E& K
+ w6 v$ K7 l- l+ S ?
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
| 