材料os.tvboxnow.com' `: V) @' b4 L& R) V& F5 G4 b; p, c
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
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公仔箱論壇6 r3 h& Z/ [3 z# [, m* I0 q
做法
( J# z) |2 a+ T# U5 W- @公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
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0 \( P7 a- ?& b, k8 a2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 j. H. c; |' I1 F/ W
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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