材料tvb now,tvbnow,bttvb$ W/ j4 G' `( ?
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法: o, ]* G2 E3 S
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 `+ `' A' K% @- |- i3 [
2 x1 W. I4 \% p0 M- ktvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。os.tvboxnow.com9 B+ Z( Q4 j3 [! m$ A/ P
1 ^" Y1 B3 h2 H% X$ d5 A0 U R) o2 t3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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