引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：tvb now,tvbnow,bttvb, [: W0 Q1 O& ~+ z- L) `6 N% {
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看看嘴唇就知道你“中毒”有多深
" }3 L$ {# [& d+ h5 |5 S一、颜色- n! X9 w9 Q1 I4 S1 X% `
(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
' l- P) T0 J( ?提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。* b+ w- n d& J( ^
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
! n1 t) ^) W* r; A防治方法公仔箱論壇( J- G- m0 V1 n6 K9 x
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
% ~) E1 N* t1 P7 q4 u- e! F$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
; o7 y; e- h; T X! [, N5 `% @3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。1 e0 \! U1 \4 k& }- X2 H5 g& l: e
(二)嘴唇为淡白色& ?, p5 g) e& P, G- d
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
3 n$ V0 c1 P, I0 \os.tvboxnow.com常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。tvb now,tvbnow,bttvb+ A" Z: N2 n: i" h; ] q
防治方法
% f r0 [2 W* `1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
- [" R( ?! o/ ?3 }2 ^, }公仔箱論壇2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
. D! b- |( u5 Q m( N4 c% W/ r/ b* P3 D1 K公仔箱論壇3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。os.tvboxnow.com# u) I: Y" {, T! u. l. x0 M
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(三)嘴唇为青黑(紫)色
9 t- I" O; U1 p2 ^& \8 D; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
) ^6 @7 w: y- U7 B1 u6 o' \3 Y6 z常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。* Y( u7 J6 A3 T8 [3 v2 s
防治方法
5 D; A7 k# @; } f( @: a: A7 R公仔箱論壇1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
- [: a' a+ b4 b' ], W# [3 X0 ^! @tvb now,tvbnow,bttvb2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C3 m! S/ q7 J+ \
3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V$ {( d2 h Y- N% |
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色公仔箱論壇& @' P( Y: R2 U5 O+ Y' |
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
6 V: U( e; x) h$ |/ Q1 Htvb now,tvbnow,bttvb常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。tvb now,tvbnow,bttvb3 S! F$ X7 n# ?0 V
防治方法- g! H! u5 ~" ^. g/ c1 ]* I
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
7 ?: L1 y7 p6 B8 C1 x. k( Cos.tvboxnow.com2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w, O1 p) s( B
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
, J% T; g3 `1 R( ^; B, h从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
% o9 I" D, Z zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、嘴唇干裂
+ H4 ?2 g) @! Q公仔箱論壇嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ ^2 ~3 S- g
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
2 S$ {+ Z" t# r p% S' s8 b- v公仔箱論壇三、上唇或是下唇起疱
4 q! e1 J. s) J' @5 i5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
; J4 g( D I% G3 C! i, ]# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治方法
9 G) \" k' w: R5 |公仔箱論壇1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
( d; n b" a7 A7 U/ e公仔箱論壇2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。os.tvboxnow.com& n3 R9 J+ P; i
四、唇内溃疡7 _$ U5 B0 y* d F1 s
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
1 Z8 g! e% U/ D+ b4 |os.tvboxnow.com防治办法
; H$ l' {* e" D& l- }# i) w' x, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
5 o9 j) ^2 G* \. ]! L! b8 btvb now,tvbnow,bttvb2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。5 h+ v) o! q8 J; {# y- D6 k% t
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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