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y: M, S0 ^$ x/ Nos.tvboxnow.com材料
0 B% n0 C( d, T- j {9 r公仔箱論壇薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙. d3 b1 T9 f# o( b$ G* w8 v
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做法 + w$ ]9 s+ @6 E2 Y# Q8 G
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb! d, m. q6 u& V; u+ D( F- T7 E
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3.青檸榨汁，備用。
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。; o% b; O! w+ a- D" _* o2 Z
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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