材料2 T9 f. y+ ^; W, k; s( P
日本黑豚肉（免治）80克9 |- M; g* E' c# V/ p/ x
沖繩苦瓜 半個公仔箱論壇' y9 \9 g6 W% r3 M# n# r
雞蛋 2隻
6 F& a! r5 ~" x4 A7 i葱（切碎） 1/4條os.tvboxnow.com8 E6 q* s- z+ b. N% n2 |; V
鹽 適量
- e1 Y' ~+ A$ y7 P: w/ }os.tvboxnow.com胡椒粉 適量- c _/ _; l- _4 B+ J
粟粉 適量
6 g/ q. p2 Z7 ^* z' {os.tvboxnow.com麵包糠 適量
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' T- @: h& q# N( X- L公仔箱論壇做法
- e H5 d4 S9 g* X" l, Q2 Zos.tvboxnow.com(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J: D6 b8 D( m4 Z2 P, m& P
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。! x- x0 ?2 c% }% O; N1 @# }/ h
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# J+ `/ R# P2 o% C* u* K
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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