材料：
k& r1 n: ~+ P- E! O: c0 |( sos.tvboxnow.com里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 8 s. _/ F0 S. O" s) B
醃料： os.tvboxnow.com6 a6 W8 @; ~; h
鹽 胡椒粉 太白粉
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+ \# J6 ?; b/ p3 E, Z- p作法： 1 \$ R" _, r& f" V- B
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb. D: P; h0 X5 q) m* M
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~1 }* N0 z, k9 R
3.先將里肌肉迅速過油
8 K4 m3 l5 ^& O, w, [1 x$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
) h' q4 w! B, V/ Y0 W) C JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 tvb now,tvbnow,bttvb1 X, ^2 r% {- r9 A7 }6 b
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
% B8 a. k0 H- Q" B' E3 l( l6 N# ~$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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