材料:
4 z& o( m- V3 T, H排骨 1/2斤
0 \8 b7 n5 _. V; ^5 ?0 E; ^* rtvb now,tvbnow,bttvb有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb4 L) t# d. p( w
急凍有機粟米粒 1碗
" B, u. N$ r3 r+ ]1 h* @8 P% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）
{, l9 ~. V9 A8 G/ \0 Eos.tvboxnow.com梨 1個
" G z7 {3 L. L+ ]0 Jos.tvboxnow.com洋蔥 1/2個2 ~9 y2 L% @; I* c; F7 e9 H
番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb. B9 [: y2 v+ ?0 f/ t/ d; O* \# l
蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; Y' t2 B8 ~1 W
薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb9 ~; F \9 u( m; A
鹽 少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 G- y6 N+ `% r/ q
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ k! l+ z$ |% | d" ?3 |3 b8 s9 ?1 T3 r
2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇# Q' }, c& K& i2 Y
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。1 D) O# U; G: I. L6 d) t2 x
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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