材料:公仔箱論壇& V" u3 X" W% G* {- g
排骨 1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb- i! R9 X1 p( k r
有機芹菜 2棵（切粒）
^2 B% j3 E3 \os.tvboxnow.com急凍有機粟米粒 1碗
8 Q, H" P; Y0 [- b9 ?* y公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb7 z0 o7 t. I3 d2 w4 ]" G" p( u
梨 1個
. d! J5 v/ k" k/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個公仔箱論壇! P; b- G) b2 c
番茄 1個0 ]' n4 Q; b# N8 k4 v
蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @) s" i2 U3 R8 `, Q+ Q& X
薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! g/ O$ p% I+ Z5 v$ U! B
鹽 少許
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/ J8 k/ |* u) x8 B, g( g公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 d1 K( i: s+ j6 p
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
/ F3 \0 J' f9 f6 e6 j6 W! ]* F2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb: x" W: i8 T8 U% f
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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