材料:
% B% H) N6 D( }9 I" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤
& ?8 f; v* w2 J Qtvb now,tvbnow,bttvb有機芹菜 2棵（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A- M- d! M( F, Q0 ]- Y
急凍有機粟米粒 1碗
+ I0 A1 v0 V* Jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）( B8 c0 l# p N3 B2 s% O
梨 1個os.tvboxnow.com8 W0 i; \% C' i5 U, p& S2 v
洋蔥 1/2個
, A; _. `8 d% I: Sos.tvboxnow.com番茄 1個
( q9 e1 {0 \/ A9 X: S& M" F6 P; H蜜棗 1粒
- N" r2 Z( P/ l9 s+ n" o/ C# z+ m& A薑 1片
* y% \% w, S, j4 I: Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
+ @# Y9 m; p2 c0 Q+ u公仔箱論壇5 V! Z6 O( T+ p9 E% D. c
做法:公仔箱論壇# k# B5 @$ G, X4 g
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
3 @7 @$ X2 F: d2 p# J5 v6 Jos.tvboxnow.com2.梨切件；番茄切件。
1 A! `+ G- m! h. C; q9 j3 j公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。* B! X s7 w3 y( a8 a
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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