材料:
8 Q3 F0 B3 E8 O% [$ cos.tvboxnow.com排骨 1/2斤3 ~) g+ X9 P* W" g- s
有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇 x) Q. i$ H% `
急凍有機粟米粒 1碗! a7 t8 A8 s7 T' V
紅蘿蔔 1/2條（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 Z( Q6 v5 P
梨 1個
3 S9 j" v! g3 M: a% u7 f1 t洋蔥 1/2個os.tvboxnow.com' v. W; r5 S: h5 O7 I+ ]! x# l
番茄 1個
- d. {* m8 K+ \公仔箱論壇蜜棗 1粒- E) k& t2 O* }3 ~/ z* m
薑 1片
+ h4 |$ D; z. _7 ?os.tvboxnow.com鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 s [% @6 x5 x* B
" C! c8 n5 ?! q: e, F/ m( _% xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 M. d z( f( W+ a* l. oos.tvboxnow.com1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
8 o1 a/ w# W4 y. d2 M) b& `tvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- r2 O2 j* M( v8 @4 G0 ]6 y
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
; b8 T( t" s% Q( ~ [) J6 q |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
| 