[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

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. p  t. x" ]& s' i3 G/ t( ~材料
8 h/ j) c" I6 x0 A# gtvb now,tvbnow,bttvb魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個os.tvboxnow.com5 E$ T/ Q& s2 y) V6 u4 A

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# y, w: T3 ^' V% `3 L: b做法
1 E' c4 B+ E3 K( V& h2 Y8 fos.tvboxnow.com1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
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3 L0 z: \7 o2 ^& g3 j" los.tvboxnow.com2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。
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0 e5 |! B, d% q! N% J* u: z% O: D3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。! N$ {  Q+ d( X  N3 A: Q

  j# F! }' @: w" i, `& Z- U- qos.tvboxnow.com4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 os.tvboxnow.com' Q" D" W3 X% c# a

4 }; E# l9 L* ]9 v( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
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