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需要的材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" b$ X+ L' f. A" u# ^2 N- N
4 C6 u' J3 C. x. s; G" Y% atvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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5 K: N# }4 Q) y公仔箱論壇柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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调料：
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6 U6 X) r9 ] [) Z/ |3 Y公仔箱論壇酱油......2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- f D- |* x) ~& B
1 k, X) n* G! `% G. V% ?0 u公仔箱論壇味啉......1大匙os.tvboxnow.com, C( Y x1 q- x5 J
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黑胡椒碎......适量tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 Z1 }1 [3 z) S2 f l
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这样做：公仔箱論壇) H; {) ^0 G6 J, _
% W5 _7 w, s# ?5 @. w# O/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 准备材料
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* l' \9 N7 W# ~4 B# q: Ytvb now,tvbnow,bttvb2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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. ]6 D7 d- t6 `8 G% m9 j [. Stvb now,tvbnow,bttvb3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒tvb now,tvbnow,bttvb7 B. V, x- f. ~% s
2 D- G5 u1 R" g; V; a6 f/ f. ? C公仔箱論壇5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）3 M7 p3 }' k$ \. H' ~) P
1 F! J* l; ^$ |; tos.tvboxnow.com6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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9 放入酱油和味啉tvb now,tvbnow,bttvb/ g# P) y a' r: O. O/ z
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! V3 g1 @( {) t
7 _ W# Q, q7 c* xos.tvboxnow.com11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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% Y; Z( d. }2 }: \12 待面软化后，用筷子拨散os.tvboxnow.com: r, }4 F. Y# M' g9 @' C: z
( n8 b9 ?/ T( r5 Z4 _公仔箱論壇13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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2 |+ z% X! H! z6 B1 t8 n14 海鲜熟后，放入白菜叶
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% l' x7 _! P7 w# M' Z6 O; S& Q, E15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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