早餐 - V6 y; @. \& g. i/ h+ I
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 os.tvboxnow.com5 Q1 L5 t1 K/ g8 V: f
午餐
) U6 A/ ]& Y: F0 K7 `: u烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 公仔箱論壇& P8 t M5 Y5 F0 O8 c6 N/ [8 w+ f
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） tvb now,tvbnow,bttvb2 Y9 I8 H: M1 F: n# f3 q
晚餐
# w( W$ G' s$ a; W9 P" Q8 ztvb now,tvbnow,bttvb锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G% E" H# v, u7 G+ W) u
加餐 21：00，牛奶250毫升
: b$ a3 m- B: |1 X) atvb now,tvbnow,bttvb注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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