原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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+ e& M+ n: e8 G2 s$ u9 Q, ?+ eos.tvboxnow.com做法:
5 D, w& ~( `' `- w; Qtvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用公仔箱論壇 z5 X9 B; `0 l8 r
/ m3 ~- O3 C9 t2 f; l公仔箱論壇2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋os.tvboxnow.com" N) l! q4 s4 t7 \ f4 Q! K0 V6 I
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒
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4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果tvb now,tvbnow,bttvb3 z1 B/ g( l# M+ M- }
6 Q$ | u" \% Q1 v4 |1 j5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
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6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
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7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。公仔箱論壇! Z) q9 `5 s4 Y0 U% [
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