原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐# Q3 C5 a8 W1 m+ J' U( I
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb( T: k) S2 J1 _2 H
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用% O' ^4 E0 q% c+ c( o4 B

6 _# N: K: N9 I0 Z" g! U; }os.tvboxnow.com2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒
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4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
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6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
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! A- n6 F/ ?' I; o7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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