[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salados.tvboxnow.com- P. r9 _6 S0 M/ U: o
材料:
8 L1 n# \( i* w' O- T# `tvb now,tvbnow,bttvb新鲜沙律杂菜一包
6 ^; |: l1 |0 K  Etvb now,tvbnow,bttvb车莉茄 一杯 tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 y) f% r; k1 r. i
青瓜 一条(切片) / S2 N1 H0 o3 I1 \
粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: G' C8 x! t7 C: R* M; K) a
法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb, M; P& @9 C( W7 z8 }
橄欖油 80 毫升
) s. q: i' A4 u3 l; n5 c9 X4 `沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
) B& u8 K5 O, U* D  H公仔箱論壇蒜茸 一茶匙 5 h6 z' h' L9 T* f- K
黑胡椒 1/4茶匙
4 P; R1 J$ p# _; E  qos.tvboxnow.com盐1/4茶匙
  W. z: g+ n, U1 f# g5 @os.tvboxnow.com芥辣粉半茶匙
! ^6 d# j9 Z2 B
# X3 S$ m& Y: b* G' n製作过程
8 G5 W; y0 N5 T& y9 v" Otvb now,tvbnow,bttvb1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   公仔箱論壇( j7 x* }6 i2 }! {) P8 W
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
" v1 E- R0 D4 x$ ~8 d$ ]" G% i3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar SaladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 c; @% G, P$ w
材 料 ：
6 c! Q, r6 d7 b: i9 n9 C公仔箱論壇生 菜 　 半 棵
, ^' D  \. ?- {' t公仔箱論壇白 包 　 半 塊
9 a6 k3 C& e# z巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
) F& j$ U- S# mos.tvboxnow.com蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 os.tvboxnow.com1 ]! F: q, ^0 }& R+ y$ m; Q
自 製 沙 律 汁 材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t* N8 _- v% ]6 Z, G" ^/ I
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
- Z* I: p- J0 q" w( K0 U% C銀 魚 柳 　 1/3 條 os.tvboxnow.com* q9 b9 @# N: c. C4 C& v- c0 k- m0 C
芝 士 粉 　 少 許
) K* ]0 M& a# A+ Y3 H& Vos.tvboxnow.com沙 律 汁 　 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 v/ x4 ]9 P; W) V5 J! J

# L3 @+ M$ B# K- R) r- ]! l* ]7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
/ @1 c  a- ~4 B) A+ ]+ ztvb now,tvbnow,bttvb1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
# q& {) d. @0 k1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb& T2 ^2 `# ?( t
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 公仔箱論壇2 }: G6 v3 e" C* Q6 R
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 * c$ o0 M5 ^  ^. ~& [' F+ A
小 貼 士 ： ! h, F# J+ a! W+ ~& r) b
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m* O* o: b0 H! b4 K, ~
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律! J) O4 ^0 O) Q" N
材料(四人份量)
7 C& V4 O1 N$ E5 l; M" r, v' O本地豆腐/日式絹豆腐 一件
* M( a6 Q: }* T9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海澡沙律 少許 : C6 {- R% e  Q! x5 k' e
魚乾片 少許 $ o8 D: ?# |# U
沙津汁
/ @7 B# m1 B/ W* L2 atvb now,tvbnow,bttvb熟油 二湯匙
; R5 C" p6 i# r9 ?# t' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本鼓油 二湯匙 os.tvboxnow.com( \/ @/ B! j4 ^, K% o3 i
萍果汁 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ q1 g0 L5 x) s# {5 y
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 os.tvboxnow.com9 L! H3 ~1 [0 ?/ O
砂糖 半茶匙 , L' c) L6 {# z
胡椒粉 少許 公仔箱論壇; T7 Z6 @1 |/ E  t5 A% c

, V( H7 A* M( z3 c# \3 o. Mtvb now,tvbnow,bttvb製作過程 公仔箱論壇) I7 F7 F! g2 k) e4 n& j
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
: X/ j* Y9 q) h# s1 ^; R2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
0 Z+ N7 v& E: Q7 R+ u0 e9 Tos.tvboxnow.com3. 把沙津汁淋在豆腐上。 公仔箱論壇  a+ c# X7 j2 u
4. 再把海澡放在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 c) O# c) N6 s
5. 最後加魚乾片，即成。0 \8 o) m- @) B- s* t

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4. 蜜瓜三文魚沙律/ D; X' [7 H8 q) S$ @
材料公仔箱論壇6 h( p  {8 B) Y) d
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
+ L3 j. h+ s; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dill / Basil 香草     少許(切碎)
& I. h# O6 B% K公仔箱論壇三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
6 }' T1 M, C" i8 ?6 q8 P7 J忌廉 (double cream)     200亳升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d  X, r1 ?: W& [7 [& Q$ R5 s
胡椒粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb4 @+ q0 s9 S5 Z8 t( c
tvb now,tvbnow,bttvb/ H4 D# Z3 W9 M6 H8 V( x
製作過程   
5 L. _- O3 X. I/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
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　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★
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