[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salados.tvboxnow.com7 H" }' U3 {, s' b3 E. v  e! }
材料:os.tvboxnow.com  n5 D1 j. _( c! }+ e
新鲜沙律杂菜一包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" F" |$ X/ d, \( D2 [3 m
车莉茄 一杯 公仔箱論壇  l4 F$ T( j! D
青瓜 一条(切片) + t5 v; [# `3 W1 A3 d* t$ w( O
粟米粒 半杯
" W( d* X* I; y% A9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式沙律醋汁(半杯) 公仔箱論壇: K4 G2 Z4 {+ d* B
橄欖油 80 毫升
9 \0 v3 v: y5 c: q; A  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
, b' y3 Y. [3 w$ {  T7 Ios.tvboxnow.com蒜茸 一茶匙 公仔箱論壇' z& j# |; v# `$ h! `
黑胡椒 1/4茶匙 公仔箱論壇" j4 N1 Q, r1 u. W4 ]
盐1/4茶匙
& B% M) n- P0 \* [4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥辣粉半茶匙
  ?6 ?/ o/ {2 N; _  b1 qos.tvboxnow.com
: w. A0 a/ m) t1 S3 I2 x% @9 q( i製作过程 % B" R. X# `3 c- X, F
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
1 k: a1 E! V; j5 Los.tvboxnow.com2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W7 ^; f' V4 \- R, d$ W; ^! b
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
' K3 A8 u+ G  o  x. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： os.tvboxnow.com( b" j; X3 B4 ~* e% ~
生 菜 　 半 棵 os.tvboxnow.com4 \4 S, ?. P2 O) e* m
白 包 　 半 塊 公仔箱論壇# ~. @1 W% U& D  y
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
- H6 [" O2 ~$ g  i  v! u蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
$ O$ w/ f: S% f! R" d2 C+ f; n自 製 沙 律 汁 材 料 ：
3 w" i1 S: K# P3 P8 O4 @) }1 V* [墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u; G8 f' g/ [# w, e
銀 魚 柳 　 1/3 條
% i* k( w. M; a8 F; ptvb now,tvbnow,bttvb芝 士 粉 　 少 許
/ y/ B, @5 h4 i' T, A: h2 g沙 律 汁 　 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m2 T& C5 a4 j) a: _$ p( ~
' o. P- |  y( I# l+ |: O5 X% h8 W% B
做 法 ：
% ]1 ^. _& C0 e1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 os.tvboxnow.com! v6 D. |& o: r" ^9 `! o9 Q; \
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
0 _4 {% p2 v0 h$ e2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
  E' C9 t6 f* X6 w( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 9 y7 ^4 H. b3 H) {
小 貼 士 ：
4 z% D( ]+ \" y3 Y: C6 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
, Y% w0 q) S8 k9 o: r2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律公仔箱論壇: m6 A1 e( l! j
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb4 X$ O# _2 h1 z; a
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 os.tvboxnow.com+ Y& s( T7 f) S2 p! m
海澡沙律 少許
* U8 V: H8 V+ E7 d6 W0 ]  C/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚乾片 少許 os.tvboxnow.com/ r; x& D) b8 N' w/ M6 q* ^
沙津汁
' x( H4 G: y* H7 I' V熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 B* }; E, P, e# c" N1 J3 J& Z
日本鼓油 二湯匙
6 w# q' r0 @7 f* Y9 N& e  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萍果汁 3/4茶匙 * i6 x( l; j" i6 M2 I$ O2 q
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
! V% d/ F0 ~$ ^1 n砂糖 半茶匙
. |9 G. }8 H3 t胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 c$ h8 M! M" ?* M# `8 b

& J9 ^3 h% O7 h. N" o- d2 utvb now,tvbnow,bttvb製作過程
* s2 i) J$ N1 T3 L) B1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! x6 U: y5 ^* M
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
4 \- `0 r2 A  u: B  B% uos.tvboxnow.com3. 把沙津汁淋在豆腐上。
& H, o. F8 w2 P' m9 E4. 再把海澡放在豆腐上。
8 _) ~: m1 P5 X/ J0 P8 q公仔箱論壇5. 最後加魚乾片，即成。
0 `" ]0 A+ V; |' T9 T8 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 A' z3 V$ ~: E

2 f+ E/ Q6 D* {3 h% E4 x" w公仔箱論壇4. 蜜瓜三文魚沙律
5 O0 i* A7 f: L1 F: Z; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇/ E7 K% C+ r3 k9 W
蜜瓜      一小個 (切粒) 　公仔箱論壇; t% d: A$ S; V* @
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
. A/ J2 \3 g" o& @7 l三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)os.tvboxnow.com7 P. [- O. U  j
忌廉 (double cream)     200亳升
" P) B+ f' ^2 h/ L& E/ {胡椒粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- I: k& I2 V* ]

" b9 l8 W) _7 N- u製作過程   tvb now,tvbnow,bttvb; I' Y+ s1 ?# |% u* @
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★5 B6 ~- P9 N; i% _2 `/ ]
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3 M3 Q" J: H6 j2 s( Otvb now,tvbnow,bttvb飲勝!
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